Jeg er nærmest blevet afhængig af at gå til Thai-Bo og kan i den grad anbefale det! Jeg går til det i mit lokale fitness world og skal derop i dag med en veninde!
Alt ved det er super fedt, bortset fra at jeg bliver SÅ rød i hovedet, at det tager timer før jeg har fået min normale farve i ansigtet.. haha
En kampsportsinspireret konditionstime.
Timen er en kombination af karate og boksning og indeholder slag og spark hentet fra karate og boksning.
Thai-Bo opbygges i små serier af enkle slag- og sparkekombinationer til pumpende musik.
Timen henvender sig til såvel begyndere som øvede - mænd som kvinder!
Ingen svær koreografi.
Alle kan deltage.
Timen er en kombination af karate og boksning og indeholder slag og spark hentet fra karate og boksning.
Thai-Bo opbygges i små serier af enkle slag- og sparkekombinationer til pumpende musik.
Timen henvender sig til såvel begyndere som øvede - mænd som kvinder!
Ingen svær koreografi.
Alle kan deltage.
//Fitness World
Ingen kommentarer:
Send en kommentar